2017年09月15日

バイオリン弾きはまっすぐに立てない?

神奈川県藤沢市でバイオリン教室を開いている
高橋里奈です。

関東地方は明日から荒れ模様のようす。

大きな被害が出ませんように。


さて、先日のヨガの体験レッスンに続き、
今日は、加圧トレーニングを受けてきました。

加圧トレーニングでは、余計な筋肉をつけないために、
つま先を平行にして立つことを教わりました。
が、
気が付くと、あしが「V」の字に開いているあせあせ(飛び散る汗)

私の骨格自体は、どちらかというと内またになるので、
このたち方はバイオリンを弾く時に習慣になった、と考えられます。

バイオリン弾きの皆さん、気が付くと、外向きに足が開いていませんか??


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posted by poco・poco at 18:24 | Comment(0) | レッスン以外のこと

2017年09月08日

誕生日!!!

神奈川県藤沢市でバイオリン教室を開いている
高橋里奈です。

ここ藤沢は『晴れ』

気持ちの良いお天気です。

さて今日は、ドボルザーク・松本人志さん・そしてわたしの
誕生日です(*^^*)

何時のころからか誕生日は、私を生み育ててくれた両親に、
感謝する日となりました。

この気持ちは、年を追うごとにどんどん強くなっている気がします。

今、子供を持つ我が身としては、
子供たちが幸せになるようにと願って、日々過ごしています。

同じようにたくさんの愛情を注いで育ててもらったことに、
感謝青ハート

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posted by poco・poco at 12:53 | Comment(0) | レッスンに関すること

2017年09月07日

健康的なバイオリン弾きになるには?

神奈川県藤沢市でバイオリン教室を開いている高橋里奈です。

2学期が始まり1週間が経ちますが、ようやくペースを取り戻してきました。

さて、昨日、ヨガの体験レッスンを受けてきました。

色々なポーズをする中で、先生に
「首と肩に力が入りやすいですねぇ」
とのご指摘をいただきました。

通常の姿勢より、両肩が内側に向いているそうで
これは完全にバイオリンの影響でしょう。

皆さんは、如何でしょうか。
肩は耳の下に位置するようですよ!

私が、正しい姿勢をとろうとすると
かなり胸を開く感じがします。

と言う事は、相当方が内側に入っているんでしょうね。

このような歪みは、いつか体の不調となるだろう、と勝手に推測していますが
何時までもバイオリンを弾き続けられるためにも、
体のメンテナンスは、大事だな、と改めて思いました。

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